Hypnose Paris
Changer avec l'hypnose
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Il y a un seul coin de l'univers que vous êtes certain de pouvoir changer, c'est vous même. ( Aldous Huxley )
Hypnose St Denis
Arrêt du tabac, maigrir, retrouver son sommeil et se debarrasser des insomnies, se liberer des phobies et crises d'angoisses gagner en confiance
L'insomnie nous connaissons tous cette épreuve, il nous arrive à tous de temps d'avoir du mal à trouver notre sommeil, cet inconvénient tend à être transitoire chez la majorité d’entre nous.
Par contre l'insomnie chronique et la perte du sommeil est plus gênante sur le long terme :
somnolence, irritabilité, perte de mémoire, hypertension,
L'insomnie et le manque de sommeil, peut être aussi un facteur aggravant du diabète et de l’obésité, les dommages collatéraux pour la santé, la vie prive et professionnelle, du manque de sommeil ne sont pas négligeables.
L’hypnose permet en travaillant sur les causes liées à la perte du sommeil, de rétablir et de maintenir des résultats sur une qualité de sommeil satisfaisante et durable
Une phobie est une peur anormale et très exagérée, déclenchée par la présence d'un objet ou d'une situation spécifique, lesquels ne présentant pas de caractère objectivement dangereux. Il arrive que cette peur s'intensifie et devienne chronique en dehors des situations anxiogènes
c'est ce que l'on appelle la peur de la peur !
L'hypnose et l'EFT permet en désactivant les ancrages, les souvenirs, les traumatismes liés a ces phobies, permet de retrouver de l'aisance, du naturel et du confort dans ces situations habituellement évitées
Nous savons tous que :
le tabac est nocif pour la santé, que fumer est une attitude dépassée,
que l’argent qui part en fumée serai certainement mieux utilisé ailleurs,
que nous sommes prisonniers d’une industrie du tabac qui profite de notre dépendance, à l’encontre de notre bien être et de celui nos proche et pourtant il vous est difficile d’arrêter le tabac
Car pour beaucoup de fumeur arrêter le tabac paraît trop difficile trop douloureux, et derrière il y a des peurs ; peurs de souffrir du manque, peur de grossir en compensant le tabac par la nourriture, peur de ne plus avoir cette «amie» à vos cotés pour affronter les aléas de la vie, et pourtant l’envie d’arrêter le tabac est là, bien présente
L’hypnose et l’EFT en vous permettant de faire le point sur votre rapport à la cigarette mettent à jour les leviers qui vont vous permettre d’arrêter le tabac, en détricotant tout les liens tels que l’habitude gestuelle, vos réflexes, vos croyances sur le tabac et son influence sur vous, la gestion des émotions liées à la consommation de tabac, le désancrage de la cigarette liée a vos souvenirs agréables ou pas.
L’hypnose et l'EFT vont vous aider à faire le deuil de la cigarette et aussi de la part de vous même en tant que fumeur.
Ceci afin de permettre l’émergence et la renaissance de qui vous êtes sans tabac, et ainsi de retrouver la liberté et la capacité à aller vers votre réussite et vos objectifs.
Consultations sur
Paris-St Denis
Malika Louekal
Votre hypnothérapeute à
St Denis
Souvent les régimes s’avèrent inefficaces sur le long terme, en effet ils permettent une perte de poids, mais au bout de quelque temps le poids perdu revient avec en plus un bonus, vous pouvez donc en conclure qu’un régime seul sans une réelle et profonde modifications de votre rapport à la nourriture risque de s’avérer inutile encore une fois
Changer ces comportements génère une résistance de la partie de vous qui à pris l'habidude d'utiliser la nourriture pour vous calmer.
L'aliment, ici, intervient comme un pompier pour éteindre le feu d'une émotion liée au stress, la colère, la peur, la culpabilité ....
L'hypnose en vous permettant de prendre conscience de ses émotions qui vous poussent à vous alimenter dans le but de vous calmer, permet une prise de recul, et active la mise en place de comportements plus adaptés